⚠️ Cet outil ne remplace pas un avis médical. Il ne pose pas de diagnostic. Seul un professionnel de santé peut évaluer votre situation.
Ce questionnaire évalue plusieurs dimensions : votre poids et son évolution, vos pensées et comportements, vos symptômes physiques, et votre état émotionnel. Le résultat vous donnera un niveau de vigilance et des recommandations.
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Guida completa al Calcolatore del Rischio di Anoressia – Comprendi il tuo rischio
Un tutorial completo e basato su evidenze scientifiche su come funziona il calcolatore del rischio di anoressia, cosa misura e come interpretare i risultati — spiegato con trasparenza e attenzione.
1. Introduzione inizia qui
Il calcolatore del rischio di anoressia è uno strumento di sensibilizzazione gratuito, anonimo e basato su browser, progettato per aiutarti a riflettere su segni e sintomi associati all'anoressia nervosa e ad altri disturbi del comportamento alimentare. Non fornisce una diagnosi medica — solo un professionista sanitario può farlo — ma ti offre un'istantanea strutturata e basata su evidenze della tua situazione attuale.
Questa guida spiega tutto ciò che devi sapere: i fondamenti scientifici, l'algoritmo di punteggio, il ruolo di ciascun modulo del questionario e come utilizzare l'applicazione in modo efficace. Che tu sia una persona preoccupata per sé stessa, un familiare o uno studente di salute pubblica, questo tutorial ti permetterà di comprendere e agire sui risultati.
⚠️ Importante: Questo strumento ha esclusivamente finalità educative e di sensibilizzazione. Se ti trovi in una situazione di crisi o se hai pensieri di autolesionismo, contatta immediatamente una linea di assistenza (vedi la sezione risorse all'interno dell'app).
2. Cos'è il Calcolatore del Rischio di Anoressia?
Il calcolatore del rischio di anoressia è un questionario multidimensionale che valuta sei aree chiave:
Il calcolatore elabora le tue risposte localmente (nessun dato viene inviato a un server) e produce un punteggio di rischio continuo (0–100), un livello di vigilanza (Verde, Giallo, Arancione, Rosso) e un indice di confidenza che riflette la completezza dei dati inseriti.
🔒 100 % anonimo: Nessun dato viene memorizzato, trasmesso o condiviso. Tutto rimane nel tuo browser.
3. Le basi scientifiche del Calcolatore
Ogni componente del calcolatore del rischio di anoressia si basa su ricerche mediche e psicologiche consolidate. Ecco i pilastri fondamentali:
3.1 Questionario SCOFF
Lo SCOFF è uno strumento di screening validato per i disturbi alimentari (Morgan et al., 1999). È composto da cinque semplici domande che hanno dimostrato un'elevata sensibilità e specificità per la rilevazione dell'anoressia e della bulimia nervosa[reference:4][reference:5]. Un punteggio di 2 o più risposte positive è considerato un risultato di screening positivo[reference:6].
3.2 IMC e Z-score OMS
L'Indice di Massa Corporea (IMC) viene calcolato come peso (kg) / altezza (m)². Per bambini e adolescenti (5–18 anni), il calcolatore utilizza le curve di crescita di riferimento dell'OMS per calcolare lo Z-score dell'IMC, che tiene conto di età e sesso. Uno Z-score inferiore a -2 indica sottopeso, mentre inferiore a -3 segnala magrezza severa — entrambi sono campanelli d'allarme nell'anoressia.
3.3 Ponderazione dei sintomi somatici
Segni fisici come palpitazioni, perdita di capelli e amenorrea non hanno tutti lo stesso peso informativo. Il calcolatore assegna punteggi più alti (fino a 5 punti per le palpitazioni) in base al loro significato clinico nella malnutrizione e nei disturbi alimentari.
3.4 Perdita di peso rapida
Una perdita di peso ≥ 5 % in un mese o ≥ 10 % in sei mesi è considerata clinicamente significativa e attiva automaticamente un allarme di livello Rosso, in linea con le linee guida dell'American Psychiatric Association e del NICE.
4. Logica di calcolo e formule di punteggio
Il calcolatore del rischio di anoressia trasforma le tue risposte in un punteggio di rischio continuo (0–100) e in un livello di vigilanza discreto. Ecco la logica matematica completa.
4.1 Punteggio continuo (0–100)
Il punteggio continuo è una somma ponderata di cinque sottopunteggi, ciascuno dei quali cattura una diversa dimensione del rischio:
Il punteggio continuo finale è limitato a 100. Se mancano dati essenziali (altezza o peso), il punteggio non viene calcolato e il livello viene impostato su Indeterminato.
4.2 Livelli di vigilanza
Il livello finale è determinato da una cascata di regole, che danno priorità ai criteri assoluti rispetto al punteggio continuo:
4.3 Regole assolute (attivano il Rosso)
- Perdita di peso ≥ 5 % in 1 mese o ≥ 10 % in 6 mesi
- IMC < 17 (adulto) o Z-score IMC < -2 (bambino, OMS)
- Palpitazioni e SCOFF ≥ 2
- Precedente allarme medico relativo al rischio di disturbo alimentare
- Ideazione suicidaria positiva (rilevata nel Modulo 6)
4.4 Regole maggiori (attivano l'Arancione)
- SCOFF ≥ 2
- Comportamento restrittivo, esercizio fisico o condotte di eliminazione quotidiani
- Punteggio dei sintomi somatici ≥ 6
4.5 Indice di confidenza
L'indice di confidenza (Alto / Medio / Basso) riflette la completezza dei dati:
- Alto: tutti e sei i moduli completi, incluso il peso a 1 e 6 mesi
- Medio: tutti i moduli completi ma manca almeno un peso storico
- Basso: dati incompleti o altezza/peso mancanti
5. Guida passo passo come utilizzarlo
Utilizzare il calcolatore del rischio di anoressia è semplice e richiede circa 5 minuti. Segui attentamente questi passaggi per ottenere risultati più affidabili.
Passo 1 – Avvia la valutazione
Nella schermata iniziale, leggi l'informativa e clicca sul grande pulsante “Avvia valutazione”. Verrai guidato attraverso sei moduli progressivi.
Passo 2 – Inserisci i tuoi dati antropometrici
Fornisci la tua età (anni + mesi), il sesso biologico e l'altezza (in cm o piedi/pollici). Inserisci quindi il tuo peso attuale (obbligatorio) e, se possibile, il tuo peso di 1 mese e 6 mesi fa: questi migliorano l'accuratezza del calcolo della perdita.
Passo 3 – Rispondi alle domande SCOFF
Cinque domande sì/no su pensieri e comportamenti legati all'alimentazione[reference:7][reference:8]. Rispondi onestamente: lo SCOFF è uno strumento di screening ampiamente validato[reference:9].
Passo 4 – Descrivi i tuoi comportamenti alimentari
Per ciascuno dei tre comportamenti (restrizione, esercizio fisico compulsivo, condotte di eliminazione), seleziona la frequenza che meglio descrive la tua esperienza negli ultimi 3 mesi.
Passo 5 – Verifica i sintomi fisici
Seleziona tutti i sintomi che stai sperimentando attualmente. L'elenco include sia segni comuni (affaticamento, sensibilità al freddo) che segni più specifici (amenorrea, palpitazioni).
Passo 6 – Contesto medico
Indica se sei già in follow-up medico o psicologico e se un professionista ti ha mai parlato di un disturbo alimentare o di un rischio legato al peso.
Passo 7 – Stato emotivo (controllo di sicurezza)
Queste due domande sono cruciali per la tua sicurezza. Se le tue risposte indicano una potenziale crisi, il calcolatore mostrerà immediatamente una schermata di emergenza con i numeri delle linee di assistenza. Potrai comunque scegliere di vedere i tuoi risultati in seguito.
Passo 8 – Rivedi i tuoi risultati
Dopo aver completato tutti i moduli, visualizzerai il tuo livello di vigilanza, il punteggio continuo, l'indice di confidenza e una ripartizione dettagliata dei fattori che contribuiscono al risultato. Un grafico a radar visualizza il tuo profilo lungo cinque assi.
💡 Consiglio: Puoi esportare i tuoi risultati in PDF cliccando sul pulsante “Esporta in PDF” — perfetto per condividerli con il tuo medico.
6. Interpretazione dei risultati
Una volta completata la valutazione, il calcolatore del rischio di anoressia presenta una dashboard completa dei risultati. Ecco come interpretare ogni elemento.
6.1 Livello di vigilanza e messaggio
Il badge con codice colore (Verde, Giallo, Arancione, Rosso) fornisce una categoria di rischio a colpo d'occhio. Ogni livello è accompagnato da una raccomandazione specifica:
6.2 Punteggio continuo
Il punteggio (0–100) è un'espressione numerica del tuo profilo di rischio complessivo. Punteggi più alti indicano più fattori di rischio. Viene utilizzato per determinare il livello, ma viene mostrato anche per trasparenza.
6.3 Indice di confidenza
Alto / Medio / Basso — indica l'affidabilità del punteggio in base alla completezza dei dati. Se la confidenza è Bassa, considera di ripetere la valutazione inserendo i dati mancanti.
6.4 Scomposizione dei fattori
La sezione “Perché questo risultato?” elenca i fattori contribuenti (elementi che hanno aumentato il tuo punteggio) e i fattori protettivi (elementi che lo hanno diminuito). Questo ti aiuta a capire cosa sta determinando il tuo livello.
6.5 Grafico a radar
Il grafico a radar confronta i tuoi punteggi in cinque dimensioni: IMC/peso, SCOFF, comportamenti, sintomi somatici e contesto medico. Fornisce un'istantanea visiva dei tuoi punti di forza e delle aree di preoccupazione.
7. Riferimenti scientifici
Il calcolatore del rischio di anoressia si basa su ricerche sottoposte a revisione paritaria e linee guida internazionali. Ecco le fonti principali:
Tutte le formule e le soglie sono state adattate da queste fonti per fornire una valutazione del rischio coerente e clinicamente informata.