⚠️ Cet outil ne remplace pas un avis médical. Il ne pose pas de diagnostic. Seul un professionnel de santé peut évaluer votre situation.
Ce questionnaire évalue plusieurs dimensions : votre poids et son évolution, vos pensées et comportements, vos symptômes physiques, et votre état émotionnel. Le résultat vous donnera un niveau de vigilance et des recommandations.
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神经性厌食症风险评估计算器完全指南——了解您的风险
一份完整的、基于科学的教程，详细讲解神经性厌食症风险评估计算器的工作原理、评估内容以及如何解读您的结果——所有内容均以透明、严谨的方式呈现。
1. 引言 从这里开始
神经性厌食症风险评估计算器是一款免费、匿名、基于浏览器的认知工具，旨在帮助您反思与神经性厌食症及其他进食障碍相关的体征和症状。它不提供医学诊断——只有医疗专业人员才能做到这一点——但它能为您提供一份结构化、基于证据的当前状况快照。
本指南将为您讲解所有需要了解的内容：科学基础、评分算法、每个问卷模块的作用，以及如何有效使用该应用程序。无论您是关注自身健康的个人、家属，还是公共卫生专业的学生，本教程都将帮助您理解并善用评估结果。
⚠️ 重要提示：本工具仅用于教育和认知目的。如果您正处于危机之中，或产生自伤念头，请立即联系心理援助热线（详见应用程序内的资源部分）。
2. 什么是神经性厌食症风险评估计算器？
神经性厌食症风险评估计算器是一个多维度的问卷工具，评估以下六个关键领域：
该计算器在本地处理您的答案（不向任何服务器发送数据），并生成连续风险评分（0–100分）、警戒级别（绿色、黄色、橙色、红色）以及反映数据完整性的置信度指数。
🔒 100% 匿名：不存储、不传输、不共享任何数据。所有信息仅保留在您的浏览器中。
3. 计算器背后的科学依据
神经性厌食症风险评估计算器的每一个组成部分都建立在成熟的医学和心理学研究基础之上。以下是核心支柱：
3.1 SCOFF 问卷
SCOFF 是一种经过验证的进食障碍筛查工具（Morgan 等，1999）[reference:7]。它由五个简单问题组成，已被证明在检测神经性厌食症和神经性贪食症方面具有较高的敏感性和特异性[reference:8]。2个或以上肯定答案被视为筛查阳性[reference:9]。
3.2 BMI 与世界卫生组织 Z-分数
身体质量指数（BMI）计算公式为体重（kg）/ 身高（m）²。对于儿童和青少年（5–18岁），该计算器使用世界卫生组织生长参考标准计算BMI Z-分数，该分数根据年龄和性别进行调整。Z-分数低于-2表示体重过轻，低于-3表示严重消瘦——两者均为神经性厌食症的危险信号。
3.3 躯体症状加权
心悸、脱发和闭经等躯体体征的临床意义不同。该计算器根据其在营养不良和进食障碍中的临床重要性赋予不同的权重（心悸最高为5分）。
3.4 快速体重下降
1个月内体重下降≥5%或6个月内体重下降≥10%被认为具有临床意义，会触发自动红色警报，这符合美国精神病学协会和NICE指南的建议。
4. 业务逻辑与评分公式
神经性厌食症风险评估计算器将您的答案转化为连续风险评分（0–100分）和离散的警戒级别。以下是完整的数学逻辑。
4.1 连续评分（0–100分）
连续评分是五个子评分的加权总和，每个子评分反映风险的一个不同维度：
最终连续评分上限为100分。如果缺少关键数据（身高或体重），则不计算评分，级别设为“数据不足”。
4.2 警戒级别
最终级别由一系列规则级联决定，绝对标准优先于连续评分：
4.3 绝对规则（触发红色）
- 1个月内体重下降 ≥ 5% 或 6个月内 ≥ 10%
- BMI < 17（成人）或 BMI Z-分数 < -2（儿童，世界卫生组织标准）
- 心悸 且 SCOFF ≥ 2
- 既往有进食障碍风险的医疗警示
- 自杀意念阳性（在第6模块中检测）
4.4 主要规则（触发橙色）
- SCOFF ≥ 2
- 每日限制饮食、运动或清除行为
- 躯体症状评分 ≥ 6
4.5 置信度指数
置信度指数（高/中/低）反映数据完整性：
- 高：所有六个模块完整，包括1个月和6个月前的体重数据
- 中：所有模块完整，但缺少至少一个历史体重数据
- 低：数据不完整，或缺少身高/体重
5. 分步使用指南 如何使用
使用神经性厌食症风险评估计算器非常简单，大约需要5分钟。请仔细按照以下步骤操作，以获得最可靠的结果。
第1步 – 开始评估
在首页阅读免责声明，然后点击大大的“开始评估”按钮。您将被引导依次完成六个模块。
第2步 – 输入人体测量数据
提供您的年龄（岁 + 月）、生理性别和身高（厘米或英尺/英寸）。然后输入您的当前体重（必填），如有可能，请提供1个月和6个月前的体重——这些数据可提高体重下降计算的准确性。
第3步 – 回答 SCOFF 问题
五个关于饮食相关想法和行为的“是/否”问题。请如实回答——SCOFF是经过充分验证的筛查工具[reference:10]。
第4步 – 描述您的进食行为
针对三种行为（限制饮食、强迫性运动、清除行为），选择最能描述您过去3个月经历的频率。
第5步 – 检查躯体症状
勾选您目前正在经历的所有症状。清单包括常见症状（疲劳、怕冷）和更具特异性的体征（闭经、心悸）。
第6步 – 医疗背景
指明您是否已接受医疗或心理随访，以及是否有专业人员曾向您提及进食障碍或体重相关风险。
第7步 – 情绪状态（安全核查）
这两个问题对您的安全至关重要。如果您的答案提示存在潜在危机，计算器将立即显示紧急求助屏幕，并提供心理援助热线号码。您之后仍可选择查看结果。
第8步 – 查看结果
完成所有模块后，您将看到您的警戒级别、连续评分、置信度指数以及各 contributing factors（促成因素）的详细分解。雷达图以五维方式可视化您的评估轮廓。
💡 专业提示：您可以点击“导出为PDF”按钮将结果导出为PDF文件——非常适合与您的医疗保健提供者分享。
6. 解读您的结果
完成评估后，神经性厌食症风险评估计算器会呈现一个全面的结果面板。以下是如何解读每个元素。
6.1 警戒级别与建议
颜色编码的徽章（绿色、黄色、橙色、红色）让您一目了然地了解风险类别。每个级别都有具体的建议：
6.2 连续评分
评分（0–100分）是您整体风险状况的数值化表达。评分越高表示风险因素越多。该评分用于确定级别，同时也为透明化而展示。
6.3 置信度指数
高/中/低——这告诉您基于数据完整性的评分可靠性。如果置信度为“低”，请考虑补充缺失数据后重新进行评估。
6.4 因素分解
“为什么得出这个结果？”部分列出了促成因素（使评分升高的项目）和保护因素（使评分降低的项目）。这有助于您了解是什么驱动了您的风险级别。
6.5 雷达图
雷达图从五个维度比较您的评分：BMI/体重、SCOFF、行为、躯体症状和医疗背景。它直观地呈现了您的优势领域和需要关注的领域。
7. 科学参考文献
神经性厌食症风险评估计算器建立在经过同行评审的研究和国际指南基础之上。以下是主要来源：
所有公式和阈值均改编自上述来源，以提供一致、具有临床依据的风险评估。